천태만상 사우나, 다신 보고싶지 않은 9가지 악몽

사우나 천태만상을 살펴보자! ▶ 계속 울어대는 사람 사우나에서 어른이 막 울지는 않는다. 물론, 아이이다. 사우나 안에 들어와서는 그래도 조용하다. 아이들은 물을 좋아하니까. 아마도, 입구에서 표를 끊고 엄마는 여탕으로, 아빠하고 아이는 남탕으로 들어왔다. 입구부터 울기시작한다. 엄마와 헤어진게 못내 아쉬운가보다. 탈의실에서 옷을 벗고 사우나 문을 열고 자리를 잡기까지 계속 운다. 소리도 엄청크다. 물론, 아이한테 뭐라고 하는 사람은 … 더 읽기

근로장려금 대상 조회, 이번엔 얼마나 받을지 알아보세요!

근로장려금은 저소득가구의 근로의욕을 고취시키기위하여 반기별로 지급하는 제도로 ’19년부터 시행중이지요. 지급하는 소득의 기준은 단독가구는 2천2백만원, 외벌이가구는 3천2백만원, 맞벌이가구는 4천4백만원 미만입니다. ⧫ 근로장려금 신청 받는 시기는 9월 1일부터 15일까지로 2주간 이며, 올해 귀속 상반기분이 되겠습니다. 최대로 115만원까지 지급계획이라네요. ⧫ 신청가능한 대상으로는, 올해 상반기에 근로소득만 있는 134만 가구가 해당되네요. 신청한 장려금은 조건을 심사한 후에 올해 12월 말경에 모두 … 더 읽기

좀비딸 애니 원작, 내가 감독이 된 건가 착각한 이유!

좀비딸좀비딸 애니 ▼ 요즘 영화 볼게 뭐가 있는지 찾아보게 되니, 딱히 손에 가는 영화는 보이지가 않는다. 옛날 한참 영화를 볼때엔 많은 할리우드의 블럭버스터급 영화들이 많이 나오던 시절이 있었다. 그런데 요즘은 정말 그마저도 희귀하다. 워낙 OTT가 대세인지라, 극장에 잘 안가게 되는 모양이다. 극장에서 영화한편은 1인 보통 1만5천원 정도한다. 2명이면 3만원이며, 팝콘에 물 한병만 사도 4만원이다. 그러니, … 더 읽기

악의 마음을 읽는 자들 실화, 맞짱 대담 카타르시스가 촤악!

악의 마음을 읽는 자들 실화 ▼요즘에 넷플릭에서 시간 날때마다 보는 드라마이다. 이 드라마가 최근에 나온 드라마인줄 알았는데, 이미 2022년에 SBS에서 방영이 되었던 것이다. 워낙, 공중파 TV는 거의 본 적이 없었던 지라 세상물정도 모르고 지냈다. 주인공은 김남길과 그 성이 진씨인 분인 코가 좀 뭉툭하신 그 배우 말이다. 연기력이 그래도 되시니까 주인공과 거의 대등하게 캐스팅된 듯하다. 실제로 … 더 읽기

운전면허 적성검사 갱신은 어떻게 해야 효율적일까?

운전면허 적성검사는 어떻게 해야 효율적일까? ▼운전면허증을 보니 아직은 겉껍데기 앞뒤로 깨끗하다. 껍질이 벗겨지거나 훼손되어서 사진이 안보이거나 하진 않다. 반면, 주민등록증을 봐보니 이건 가관이다. 그나마 사진도 좀 엉망인데, 무엇에 긁힌건지 얼굴 전체에 세줄짜리 스크래치가 났다. 마치 고릴라가 내 얼굴을 한번 쓰다듬은 듯한 모양새. 다시 보아도 사진을 보니 흠칫하다. 여하튼 주민등록증이 갱신년도를 보니 올해 년말까지이다. 몇번 적성검사 … 더 읽기

건강보험료율 인상, 내년엔 얼마나 더 낼지 알아보세요.

▼ 보건복지부와 건강보험정책심의위원회에서는 이번에 내년도의 건강보험료율을결정하였습니다. 바로, 올해보다는 0.1퍼센트, 전년 대비해서는 1.48 퍼센트로 결국 내년에는 최종7.19퍼선트 올리기로 합의를 보았네요. 이는 특히, 지역가입자의 보험료 부과점수 당 금액은 약 211.5원에 해당합니다.의료보험은, 직장인보다는 지역가입자가 체감상 훨씬 더 낸다고 느끼기에, 이 금액이과연, 얼마나 인상된건지는 뒤에서 더 살펴볼게요. 이번 결정으로 인해서, 월평균 보험료를 더 자세히 살펴보면요.직장가입자인 경우 본인부담금의 월평균 금액은 … 더 읽기

본인부담상한제 환급, 소득분위 및 신청하는 방법

◆ 보건복지부와 국민건강보험공단은 작년 진료건에 대해서 본인부담상한액을확정함으로써 초과금에 대한 지급을 실시하게 되었네요. 8월28일부터 시작하게 되었습니다. 작년 1년동안 본인일부부담금의 총액이 작년 기준으로 87만에서 1,050만원 사이인 개인별 상한금액을 초과할 경우, 그 초과 금액을 공단이 부담하는 제도입니다. 매해 이런 환급대상자와 지급금액은 꾸준히 증가하고 있다네요.이번에 그 대상들이, 총 213만여명이 되며, 금액은 2조8천억 가까이 됩니다.이는, 1인당 평균 131만원 정도가 환급된다고 … 더 읽기

도담쌀, 당뇨와 비만 예방 효과 정말 있을까?

◆ 이번에 농촌진흥청에서 열가공 기술이 적용된 “도담쌀”인 기능성 쌀 품종이 혈당조절과 대장건강에 좋다는 사실을 발표하였네요. 도담쌀 이라는 뜻은 “도담도담” 이라는 말에서 유래된 것으로 <건강증진> 을 의미한다고 합니다. 도담쌀은 아밀로스의 함량이 일반쌀보다 2배 이상 높습니다. 특히, 대장에서 발효되는 저항전분을 10퍼센트 이상 포함된 국내산 기능성 쌀 품종이지요. 저항전분이란, 식이섬유의 일종으로써, 대장 유익균의 먹이가 되어서, 혈당 상승을 저하시키고 … 더 읽기

구글 애드센스 승인, 승인기간, 수익은 얼마나 되나?

애드센스 승인, 승인기간, 수익 ▼ 애스센스는 구글에서 운영하는 파트너 프로그램이다. 내가 블로그를 하나 개설 한 후에 구글애드센스에서 제공하는 광고 프로그램을 적용함으로써 클릭당 수익을 얻어가는 구조이지요. 수년전부터 애드센스에 특화된 블로그로는 지금의 카카오에서 운영하는 티스토리가 있었다. 본인도 티스토리를 몇 개 운영해보면서 결코 쉽지는 않은 것을 뼈저리게 느낀적이 있다. 지금은 정말 놔버린지가 오래되었다. 멋모르고, 티스토리에 가입해서 승인을 받기까지 … 더 읽기

건설근로자 초등학교 자녀 교육 지원금 선착순 지급 받아가세요!

요즘 침체되어있는 건설경기를 고려하여 건설근로자를 위한 추가적인 지원대책으로건설근로자공제회에서 지원규모를 확대 적용하게 되었네요. 초등생 자녀들에게 지원되는 교육 지원금은 입학시 학용품 구매를 지원하는 용도로추진되고 있었습니다. 1학년만 주는 것이 아니라, 6학년까지 학년별로 모두 지급되어 기쁘게 생각됩니다. 공제회는 올해 3월부터 전국의 건설근로자와의 면담을 통해 고용노동부와의 협의하에이번 지원대책을 마련하게 되었다네요. 올해 상반기 건설업 신규 등록은 284건, 폐업은 326건으로 상당히 불황임을 … 더 읽기